Ana içeriğe atla

Cilt nedir , nasıl bakım yapılmalı ?

   




Öncelikle hepinize merhabalar👋 aslında hep gözümüzün önünde duran ,biz Türklerin malesef çok önemsemediği, hırpaladığı, yakın tarihte yeni yeni önem verdiği ama hala tam olarak nasıl davranacağımızı çözemedigimiz  vücudumuzun en büyük organı deriden yani ciltten bahsedeceğim :) 

    

Deri 3 ana katmandan ve fazlasıyla alt katmandan oluşan komplex bir yapı.  Yaşam tarzımızdan, beslenmemizden , uykumuzdan ,atalarımızın genetik mirasından aldığımız,  mucizevi dayanıklı,  akcigerden sonra nefes alan en önemli organ. 


   


     Bu önemli organ için yapmamız gerekenlerin hepsinden bahsetsem çok uzun sürer o yüzden bir kısmından bahsedeceğim.  Yukarıda saydığım gibi deri bizim yaşam tarzımızı yansıtır. Onu hergün uygun ürünle temizlemeli ,toniklemeli ,nemlendirici uygulamalı, güneş kremini boca etmeli ☺ve yaşına göre (deri yaşı sizin yaşınızla aynı değildir) gece kremi ,göz çevresi kremi, vücut için ayrı ürünler  uygulamalıyız. Bu ürünler için ayrı bir post açacağım, şimdilik uygulamaları anlatayım. Diyelim ki sizin çok sevdiğiniz ve yaşca büyük bir ablanız var ve ciltleriniz birbiriyle alakasız ,o size belirli ürünler kullandığını ve cildine çok iyi geldiğini söyledi.  Eğer siz bu kremleri alıp kullanırsanız cildiniz için en büyük kötülüğü yaparsınız. Derimiz bize özel parmak izi gibi .Önce onu mutlaka tanıyın, bir merkezde ya da eczanelerde cilt analizi yaptırın derim. Uygun ürün çok önemli. Cilt tipiniz ne ,cilt yaşınız kaç,  hassas mı,  alerjik mi ,belirli rahatsızlıkları var mı ( ki tedavi gerekir) bunları mutlaka bilmelisiniz. Sektörde çok fazla karşılaştığım bir sıkıntıdan bahsedeyim danışan cildinin ısrarla kuru olduğunu söylemesine rağmen yağlı ama gergin olan bir cildi vardı. Çünkü hep yanlış ürünler kullanıp cildi yormuştu. 

     Sözün kısası cilt arka plana atılmayacak kadar önemli bir organ. Elimden geldiğince sırasıyla uygulama aşamalarını ve bu güzel organa desteğimi paylaşacağım. Sevgilerle ❤❤❤

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Cildimiz İçin Gerekli Vitaminler (Yağda eriyenler)

              Herkese merhaba  🤗 Bugünkü yazımda cildimiz için gerekli vitaminleri ve faydalarını yazacağım. Vitaminler bütün hücrelerimiz ve vücudumuzun işleyişi açısından oldukça önemli takviyelerdir. Aslında bütün vitaminler oldukça önemliyken bazılarını tüketirken dikkat etmemiz gerekir. Bunların hepsinden sırası gelince bahsedeceğim. Vitaminler 2 ye ayrılır.  Suda eriyen ve yağda eriyen olarak. Suda eriyenler rahatlıkla kullanılabilirken yağda eriyen vitaminler daha dikkatli kullanılmalıdır çünkü yağda eriyen vitamin vücutta birikir ve atılmazsa yarardan çok zarara sebebiyet verir. O yüzden herhangi bir vitamin kullanmadan önce mutlaka bir kan tahlili yaptırıp vitaminlerinize baktırın derim. O zaman hazırsak bu vitaminlere göz atalım 👇 Yağda Eriyen Vitaminler      Yağda eriyen vitaminler bağırsaktaki yağ hücreleri tarafından emilir. Genellikle karaciğerde ve yağlı dokularda depolanırlar. Eğer fazla alınırlarsa toksik etk...

Gece kremi nedir ? Öneriler

     Gece kremleri:         Herkese merhaba 🤗 Olgun cilt için gece kremi ve göz çevresi kreminin öneminden bahsetmiştik. Burda etkilerini ve önerilerini paylaşacağım. Gece kremi nedir önce ondan bahsedelim .                Cilt hücrelerimiz kendini gece yeniler. Gece 23.00 ten itibaren yeni hücre oluşturmaya başlarız.  Eğer gece o cilde yeterli besin verirsek daha fazla hücre üretimi yapar ,oluşan hücrelerin de daha sağlıklı olmasını sağlarız.  O yüzden aksatmadan her gece cildimizi temizlemeli ,toniklemeli ve ardından göz çevresi kremi ile gece kremini uygulamalıyız. Gece kremleri ne işe yarar onu anlatalım.  Gündüz kremleri koruyucu ,gece kremleri besleyicidir. Gündüz kremlerini herkes kullanabilir ,gece kremlerini 25 + kullanabilir.  Gündüz kremleri cilt tarafindan emilmez ,gece kremleri emilir. Gündüz kremleri su bazlıdır,  gece kremleri ise yağ bazlıdır . Gündüz kremleri makyaj...

Cilt Tipleri 3: Olgun Ciltler

    Herkese merhabalar 🤗 cilt serilerimiz hız kesmeden devam ediyor. Şimdi sıra geldi kaçışın mümkün olmadığı cilt tipine 🤷‍♀️ Böyle söylediğime bakmayın yaşlanmayıp yaş almak çok güzel birşey. Umarım hepimiz kaliteli yaş alırız.  Olgun cilt nedir önce tanımını yapayım. Yaşımız ilerledikçe hücre üretimimiz azalır , hücre normal şartlarda 28 günde bir  yenilenirken yaşlandıkça 40-50 günde yenilenmesine ,bazende üretiminin azalmasına  rastlarız.  Özellikle menopoz sonrası vücuttan östrojen hormonunun azalmasıyla şikayetler artar. Vücudumuzdaki kolajen ve elastin lifler zayıflar. Bu da derinin kırışmasına ve sarkmasına yol açar. Cilt daha soluk ve mat bir hale gelir. Yüzünüzde ve vücudunuzda çiller meydana gelebilir.  Cilt daha nemsizdir. Cildimizin altındaki yağ doku zayıflar ,por (gözenekler) daha açık hale gelir.  Cilt kalınlaşır. Kılcal damarlar belirginleşir Hassasiyet artar. Yaşlılık lekelenmeleri oluşur . Kaz ayakları  ve nazorabiyal çi...